いつも麻布リカバリールームをご利用いただき誠に有難うございます。
おはようございます♪
ほんとーに今日は冷えますね。
天気予報通りの朝のスタート
思わず、肩に力が入ってしまう程の寒さですが
ちょっと
僅かな時でも、
肩甲骨を回して
ふぅーっと息を吐ききる深呼吸をして
肺機能を高め、心を幸せに保ちましょう！
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